Toksini nas obdajajo povsod v sodobni družbi in zato se jim je težko, če ne celo nemogoče izogniti. Ker smo nenehno izpostavljeni tem škodljivim snovem, postanejo naši organizmi občasno preobremenjeni z njimi in zato nujno potrebujejo razstrupljanje. V okolju je veliko znanih toksinov kot so pesticidi, gnojila, težke kovine in (mikro)plastika, ki lahko končajo v naših organizmih. In kako tovrstni toksini vstopajo v naša telesa iz okolja? Obstaja več poti – toksine v obliki aerosolov lahko vdihnemo skozi nos in usta, jih nanesemo kot kozmetični izdelek na kožo ali pa v telo vstopajo z zaužito hrano in pitno vodo, če so takšna živila kontaminirana. Da bi ugotovili, ali je vaše telo preobremenjeno s toksini, je pomembno pravočasno prepoznati simptome. V nadaljevanju so opisani najpogostejši simptomi, ki se kažejo predvsem kot dolgotrajna utrujenost, težave s spanjem, prebavo in/ali koncentracijo, slabši imunski sistem ter glavobol.

Glavobol

Nekatere kemikalije lahko povzročijo glavobol, zaspanost in slabšo koncentracijo. Sredstva za čiščenje so na primer ena najpogostejših gospodinjskih kemikalij, ki lahko sprožijo migreno. Drugi možni sprožilec je kemikalija, imenovana toluen, ki se uporablja pri prečiščevanju olja in jo najdemo v lakih za nohte, črnilih in odstranjevalcih madežev. Tudi močne dišave, kot so umetne arome, lahko izzovejo glavobol. Te so prisotne v parfumih in osvežilcih zraka.

Oslabljen imunski sistem

Konstanten vnos vitaminov, mineralov in aminokislin je odličen način za normalno delovanje fizioloških procesov v našem telesu. Ko postane organizem preplavljen s toksini, teh hranil ne absorbira tako učinkovito, kar posledično vpliva tudi na naš imunski sistem. Po drugi strani pa ima imunski sistem v normalnem delovanju tudi pomembno vlogo pri odstranjevanju strupenih snovi iz našega telesa. Zanka je tako sklenjena – bolj kot je telo izpostavljeno toksinom, slabše deluje imunski sistem.

Utrujenost in slabo razpoloženje

Če se ves čas počutite utrujeni, je to morda znak, da je vaše telo neuravnovešeno in potrebuje nekaj podpore, da se boste spet dobro počutili. Ponoči naša telesa počivajo in spanje predstavlja čas za regeneracijo. Ko je telo preobremenjeno s toksini, bodisi z alkoholom, predelano hrano ali drugimi toksini, se lahko pojavijo težave z izločanjem teh neželenih snovi. To lahko do neke mere vpliva tudi na kakovost našega spanca in posledično se čez dan počutimo utrujene.

Težave s koncentracijo

Tudi pomanjkanje koncentracije je lahko posledica preobremenjenosti telesa s toksini. Ta simptom pogosto povezujejo z izpostavljenostjo nekaterim izdelkom, ki jih najdemo v naših domovih in vsebujejo nevarne kemikalije. Na primer, metilenklorid (znan tudi kot diklorometan) je pogosto prisoten v aerosolnih pločevinkah in, torej v vsakdanjih izdelkih, kot so dezodoranti, osvežilci zraka, barve v spreju in laki za lase. To je zelo hlapna kemikalija, kar pomeni, da je primarna izpostavljenost vezana na vdihavanje.

Prebavne težave

Včasih so prazniki in stresni dnevi obdobja, ko jemo več kot običajno in ne tako zdravo, kot bi morali. Preveč predelane in manj kakovostne hrane, ki vsebuje toksine, lahko privede do tako imenovane prekomerne rasti določenih vrst črevesnih bakterij. Ta bakterijska prekomerna rast lahko povzroči različne simptome kot so puščanje črevesja, zmanjšana sposobnost absorpcije hranil in neravnovesje normalnega mikrobioma v črevesju. Vse to vodi do prebavnih težav, kot sta napihnjenost in prebavne motnje.

Na srečo lahko opisane simptome, ki so povezani s prekomerno izpostavljenostjo toksinom, odpravimo s pravilno prehrano in zdravim aktivnim življenjskim slogom. Ena od možnosti je tudi razstrupljanje z izdelki, ki vsebujejo zelo učinkovite sestavine za razstrupljanje, kot je zeolit. Veseli smo, da vam lahko ponudimo tak izdelek – Zaščitni eliksir High Life. Če želite več informacij o boju proti toksinom, s katerimi smo obkroženi, nam sledite in preberite naš naslednji blog “Odkrijte učinkovite in preproste načine za razstrupljanje vašega telesa”.