Trg je danes dobesedno preplavljen z neštetimi prehranskimi dopolnili, ki se pojavljajo v različnih oblikah in obljubljajo ozdravitev skoraj vseh obstoječih stanj in bolezni – sliši se kot čudež, kajne?
No, resnica je nekje vmes – na policah so zelo dobri in kakovostni izdelki, najdemo pa lahko tudi nekaj slabih in celo nevarnih izdelkov, ki lahko škodijo npr. jetrom, ledvicam, imunskemu sistemu in koži. Zato je zelo pomembno, da izberete izdelek, ki vam bo resnično pomagal. Tudi takšni namreč obstajajo, le poiskati jih morate. V nadaljevanju vam predstavljamo nasvete, ki jih upoštevajte pri nakupu izdelka zase in za svoje ljubljene.
1. Izvor izdelka
Globalizacija je spremenila svet – danes lahko zelo hitro potujemo, v nekaj dneh prejmemo izdelke iz tujine.. Ko pa gre za potrošniške izdelke, kot so prehranska dopolnila in kozmetika, je priporočljivo iskati izdelke z lokalnim poreklom. Vedno poskušajte poiskati izdelke z oznako »made in EU« ali »proizvedeno v EU«. »Pogooglajte« prodajalca vašega izdelka – preverite, ali opravljajo kakršne koli analize svojih izdelkov in ali so njihovi izdelki izdelani v okolju s certifikatom GMP (GMP = dobra proizvodna praksa). In preberite ocene ter mnenja drugih uporabnikov.
2. Formula
Preverite sestavine – te morajo biti navedene na etiketi. Čeprav se nekaterim sestavinam, kot so aditivi in konzervansi, včasih ni mogoče izogniti, lahko vseeno najdete naravne izdelke, brez dodanih umetnih arom in konzervansov. Slednji so pogostejši pri izdelkih, ki vsebujejo vodo, medtem ko na primer prahovi in formulacije na osnovi olja običajno ne zahtevajo te vrste sestavin.
3. Dobro znane in varne sestavine
Patentirane sestavine so še ena potrditev in zagotovilo o visoki kakovosti, varnosti in učinkovitosti izdelka. Običajno so označene s „TM“ ali „®“ poleg ene same sestavine na etiketi izdelka. Tovrsne sestavine so dobro preučene, transparentne, njihov izvor je znan in zato predstavljajo najboljšo možnost za izboljšanje vašega zdravja. To sicer včasih pomeni tudi višjo ceno končnega izdelka. Toda tu se je potrebno vprašati – saj želite zase le najboljše, kajne?
4. Učinkovitost, podprta s predkliničnimi in kliničnimi preskušanji
Za številne končne izdelke ali sestavine različnih prehranskih dopolnil in kozmetičnih izdelkov so na voljo številne znanstvene študije. Še posebej pomembna so klinična preskušanja na prostovoljcih, ki so jih pregledali neodvisni znanstveniki, ki študijo preučijo in kritično ocenijo tako kakovost zasnove študije kot tudi same rezultate. Takšne študije so nato objavljene v znanstvenih revijah in na voljo v znanstvenih zbirkah podatkov, kot sta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ ter https://www.sciencedirect.com/.
Na žalost je trenutna zakonodaja EU o prehranskih dopolnilih še vednozelo ohlapna. Zato se mora vsak posameznik sam odločiti, kateri izdelek je kakovosten in kateri ne. Upamo, da smo vam z zgoraj navedenimi informacijami olajšali izbiro. Za vsa druga vprašanja nas lahko vedno kontaktirate na info@thehighlife.eu.
